

El Vendrell ¤ Senderismo
Marcha Nórdica
Actividad guiada
El Patronato de turismo de Vendrell programa salidas de marcha nórdica durante todo el año. Os apuntáis?
La MARCHA NÓRDICA es una actividad física aeróbica muy agradable y fácil de practicar, que incorpora unos bastones similares a los utilizados en el esquí de fondo. La MARCHA NÓRDICA es mucho más efectiva que andar: actúa de forma suave, pero eficaz, mejorando la fuerza muscular y tonificando los músculos; activa el sistema cardiovascular, y repercute de manera directa en la coordinación y la movilidad.
La marcha nórdica es un deporte con una gran flexibilidad de horarios, lugares, etc, que permite practicarla casi siempre. Segura, efectiva y no se necesitan habilidades ni entrenamientos especiales.
Información y reservas
Oficina de Turismo de El Vendrell
informacio@elvendrellturistic.com
www.elvendrellturistic.com
T. 977 680 010